Hur man byter från vaping till Nikotinportioner

Nathan Chilcott

Nybörjarguider

Oro över de hälsomässiga effekterna av rökning och ett ökande antal rökförbud har lett till att många rökare övergår till tobaksfri vaping.

En studie från NCBI bekräftar populariteten av e-cigaretter och vaping bland cigarettrökare och icke-rökare.

Emellertid visar undersökningar att vaping har sina egna hälsorisker, regleringarna ökar och många människor vill byta från vaping till Nikotinportioner.

Det kan vara ett bra alternativ för att sluta röka eller helt enkelt ett potentiellt hälsosammare sätt att njuta av nikotin. Här är vad du behöver veta för att byta från vaping till Nikotinportioner.

Förståelse av nikotinstyrka

Detta kan vara svårt, men det är en väsentlig del av en framgångsrik övergång från vaping till Nikotinportioner.

"Det uppskattas att varje drag från en vape-penna ger dig mellan 0,5 och 1,5 mg nikotin."

Den exakta mängden beror på hur mycket nikotin som finns i din valda vape-smak och hur länge du drar på den. Även effekten på din vape-penna kan göra en skillnad i nikotinhalten.

Börja med att kontrollera din valda vape för att förstå vilken nikotinkoncentration som finns. Den bör anges i mg/ml.

Du måste då ta reda på hur ofta du använder e-cigarett under dagen och därmed ungefär hur mycket nikotin du får i dig.

Om du vet hur mycket nikotin du får i dig under dagen kan du ta reda på vilken Nikotinportioner som är rätt för dig.

Nikotinportioner delas grovt in i lätt, medel och stark användning. Lätt användning motsvarar 2-4 mg nikotin per dag, och du kommer att föredra de svagaste nikotinportionerna.

I andra änden av skalan kommer starka rökare att vilja ha Nikotinportioner med 10 mg nikotin per portion eller mer.

Om du är osäker på vilken styrka av Nikotinportioner du ska välja, rekommenderar vi att du tar en lättare variant. Det är enklare att använda fler portioner än att hantera efterverkningarna av en för stark portion.

Välj en klassisk smak

Nu när du har bestämt dig för vilken styrka av Nikotinportioner du vill ha, måste du fundera på vilken smak du ska välja. Det finns hundratals alternativ, och många kommer att låta frestande.

Om du däremot är ny på Nikotinportioner rekommenderar vi att du börjar med de klassiska smakerna. Det är mint- och tobaks-smakerna.

När du är bekant med processen kan du byta till fruktsmaker eller något mer exotiskt.

Prova Slim Nikotinportioner

Nikotinportioner finns i storlekarna Mini, Slim eller Regular. Prova Mini eller Slim. Dessa är mindre, bekvämare och nästan osynliga när de är på plats.

I de flesta fall kommer dessa storlekar också att täcka hela det nikotinbehov du behöver.

Ta dig tid att prova din första Nikotinportion.

Det är viktigt att notera att upplevelsen med Nikotinportioner är mycket annorlunda jämfört med vaping. Portionen stannar i munnen i upp till en timme och avger mestadels nikotin och smak under denna tid.

Du kommer att känna en kittlande känsla när nikotinet börjar verka, och sedan en behaglig nikotinkänsla.

Vi rekommenderar att du tar dig tid och provar din första Nikotinportion på en bekväm plats. Det kommer att hjälpa dig att vänja dig vid upplevelsen.

Sammanfattning

Att byta från vaping till Nikotinportioner är en bra idé och behöver inte vara komplicerat. Tänk bara på hur mycket nikotin du tar in och försök att matcha din vapingnivå ungefär med dina portioner.

Om du behöver hjälp, kontakta oss.